TRABAJO CIRCUITO DE FUERZA 1º Y 2º ESO

Realiza un circuito de fuerza con:

• 3 ejercicios del tren superior.
• 3 ejercicios de tronco (abdominal/core)
• 3 ejercicios de piernas.

Se debe realizar y entregar en la siguiente ficha ➞   PINCHA AQUÍ

FECHA LÍMITE ENTREGA TRABAJO

LUNES 25 DE NOVIEMBRE ➞  1ºA - 2ºA - 2ºB-2ºC

MARTES 26 DE NOVIEMBRE➞ 1ºB - 1ºC